C6H12O6
英文名字：Crystalline fructose
別名：固體果葡糖，D-果糖 左旋糖
分子式：C6H12O6
性狀：白色結晶性顆粒，是一種簡單的糖（單糖），易溶于水，在許多食品中存在，和葡萄糖、半乳糖一起構成了血糖的三種主要成份。蜂蜜，樹上的水果，漿果，瓜類，以及一些根類蔬菜如：甜菜，甜土豆，歐洲蘿卜，洋蔥等含有果糖；通常與蔗糖與葡萄糖在一起形成化合物。果糖也是蔗糖分解的產物，蔗糖是一種雙糖，在消化過程中，由于酶的催化特性而分解為一個葡萄糖和一個果糖。果糖的甜度一般認定是蔗糖的1.73倍。
一種提煉自各種水果和谷物，甜味濃郁的新糖類。果糖主要產自水果和谷物之中，具有口感好、甜度高等優點。果糖的甜度是蔗糖的1.8倍，是所有糖中甜度較高的糖，所以在同樣的甜味標準下，果糖的攝入量僅為蔗糖的一半。
果糖具有吸濕性、保濕性、滲透性、溶解性和冷凍性能。
產品用途：
果糖的口味和甜度也優于傳統糖，不僅自身具有水果香味，并且甜度高，其甜度達到了蔗糖的1.8倍，為糖中較甜的糖類。因此，只需要較少的用量，就可以擁有與其他糖類相同的甜度。
口感風味
果糖溫度越低，甜度越大，即在口感上越冷越甜。
果糖與其它糖品相比，在口中的甜味感來得快，消失也快。果糖的甜味峰值比食品的其它風味出現早。當食品的其它風味峰值出現時，果糖的甜味感已經消退，這樣不會遮掩食品的其它風味，能與各種不同的香味和諧并存，因此不會因為加入了果糖而覆蓋和混淆了其他果品的原味。
相比之下，蔗糖的口感來得慢，去得也慢，在口中甜味要30秒后才消失，食品香味釋放時，正是蔗糖甜味的峰值區，而被蔗糖甜味所掩蓋。
果糖的這種特性可以使它用于果汁和果汁汽水，如菠蘿汁，山楂汁，芒果汁，梨汁等，可保持果肉鮮艷、果香明顯。用于糖果、糕點加工，可保持果品的原汁原味。用于含酒精飲料，如果酒、汽酒、藥酒和其它配制酒，可以保持酒品的特色味道。
果糖的溶解吸熱很大，入口后從口腔中吸收熱量多，因此會給人冰涼的感覺。
果糖的這種特性很適用與清涼飲料，碳酸飲料，果酒中，用果糖(高果糖漿)配制的汽水、飲料，入口后給人一種爽口提神的清涼感。在飲料中用果糖作甜味劑，在口感上可以提高飲料檔次。
吸濕保濕
果糖還具有良好的吸濕性。在糖類中，果糖的吸濕性強，很容易吸收水分。
果糖良好的吸濕性使它可用于需要保濕的食：如面包，糕點，糖果的加工。
在糖果中應用果糖，可防止結晶和返砂，特別適用于糖果、巧克力。
在面包，糕點中使用果糖，可使糕點質地松軟、久貯不干、保鮮性能優良，可明顯提高產品檔次和延長貨架保存期。
此外，果糖是單糖、易于酵母利用、發酵速度快， 果糖受熱易分解，易與氨基酸發生焦化反應，因此果糖應用于焙烤食品（如面包）時，不僅可達到松軟可口的效果，還能增加表層黃亮色澤和濃郁的焦香味。
果糖的吸濕性使它還可作為化妝品、煙草的保濕劑。
滲透溶解
果糖是單糖，分子較蔗糖小，滲透壓比蔗糖高出一倍，能較快地穿透細胞組織，有利于抑制食品表面微生物生長，防腐性能好。果糖的溶解度高，在水中擴散速度快，難結晶，在20 ℃時，溶解度為蔗糖的1. 9 倍，葡萄糖的3.7倍。這對于加工果脯、果醬、水果罐頭、蜜餞等高糖漬食品十分有利，不僅能保留果品的風味本色，還可防止其表面干涸翻砂，具有較好的保藏效果。
冷凍
果糖溶液的冰點比其他糖品（如蔗糖）低，3%的果糖溶液冰點是-5℃，而3%的蔗糖溶液冰點是3℃。
果糖的這種特性使它在應用于冰淇淋和其他冷飲加工時，不會形成堅硬冰塊，可以避免出現冰晶，使產品質地柔軟。而且果糖在低溫時口味更好，使產品細膩可口，口味長久。在所有糖類，糖醇類甜味劑中，果糖控制冰晶生成的性能好。因而要減少冷凍食品中冰晶的形成，果糖是較好的選擇。
使用特點
果糖在食品中主要是作為甜味劑使用的。
目前世界上廣泛使用的甜味劑有20 余種，可分為以下幾類：
1）單糖，二糖類，蔗糖，葡萄糖，果糖，麥芽糖，乳糖，木糖等糖類。
2）低聚糖類，主要有低聚異麥芽糖，低聚果糖，低聚半乳糖， 乳果糖，低聚木糖，乳酮糖，棉子糖，水蘇糖等。
3）糖醇類，包括山梨糖醇，麥芽糖醇，甘露糖醇，乳糖醇，赤蘚糖醇，木糖醇等。
4）合成甜味劑，有糖精，甜蜜素，阿斯巴甜，三氯蔗糖等。
這幾類產品都有各自的特點和優勢，也有顯著的不足。這些缺點限制了它們的應用。這些缺點主要有：
1）單糖，二糖，低聚糖，糖醇類的甜度比較低，達到同等甜度的使用量大。
2）合成甜味劑甜度很高，但很多產品具有苦澀味和金屬味，味道不純等，需要添加甜味抑制劑和填充劑。
3）低聚糖類，糖醇類的生物穩定性較差。合成甜味劑一般穩定性較好，但也有不令人滿意的地方。如阿斯巴甜不耐高溫及酸性條件，不能用于長時間加熱的焙烤食品，不少甜味劑不能用于酸性食品等。
4）糖醇類食品吸濕性較大，粘度低，給食品加工帶來影響，無法用在干燥的固體食品上。
5）糖醇類不易吸收，攝取過量會引起腹瀉或腸胃不適，如脹氣，疼痛，打嗝等。
6）合成甜味劑的產品安全性仍受到懷疑。
7）低聚糖類，三氯蔗糖，部分糖醇類產品的價格較高。
相比之下，果糖綜合了幾類甜味劑的優點，是很好的通用性甜味劑。
1）甜度高，用量少，不需添加特殊助劑（合成甜味劑的優點） 。
2）不易發生蛀牙（糖醇類的優點）。
3）健康糖類，綠色安全（糖，糖醇，低聚糖類的優點） 。
4）風味口感好（部分糖醇，低聚糖的優點）。
果糖還具有很好的甜味協同作用，可同其它甜味劑混合使用。這種協同機制在果糖與其它高甜度化學合成甜味劑白糖的混合使用中顯得更加突出。一方面可使甜味劑甜度大大提高，另一方面可減少或消除糖精鈉或蛋白糖的苦澀味和其它不良后。
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